宁夏新闻网讯（记者 杨兆莲）记者7月11日从宁夏气象局了解到，7月10日白天全区晴间多云，最高气温25-37℃，银川站为33.8℃。据宁夏气象台预报，7月中旬，受副热带高压控制，我区大部地区天气晴好，川区将迎阶段性高温。

　　11日，永宁县、灵武市、吴忠市利通区、青铜峡市、中宁县有35℃及以上高温天气，贺兰山沿山、固原市多云有分散性雷阵雨或阵雨（0.1-10毫米）；

　　11日夜间到12日白天，银川市大部，石嘴山市大武口区、平罗县、吴忠市利通区、青铜峡市、中宁县有35℃及以上高温天气，贺兰山沿山、隆德县、泾源县、彭阳县多云有分散性雷阵雨或阵雨（0.1-10毫米）；

　　11-12日全区有4-5级偏南风，阵风6~8级；

　　13-15日，川区大部有35℃及以上高温天气，部分地区可达37℃以上。

　　气象部门建议，各地各相关部门要关注高温天气对能源保供的影响，合理安排能源和储能的调度，确保能源供应安全。公众需关注最新气象预报预警信息，做好防暑降温工作，多补充水分和矿物质，尽量避免在高温时段进行户外活动。保证充足睡眠，必要时准备防暑降温药品，如发现中暑应及时就医。